Té Rooibos

Propiedades del té rooibos

• Rico en antioxidantes como aspalatina y quercetina, que combaten el estrés oxidativo
• Propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar dolores musculares y articulares
• Libre de cafeína, ideal para consumir en cualquier momento del día
• Favorece la salud digestiva, ayudando a aliviar problemas como cólicos e indigestión
• Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico gracias a su contenido de minerales como hierro y zinc
• Contribuye a la salud del corazón al reducir los niveles de colesterol LDL y mejorar la circulación
• Propiedades relajantes, que pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño
• Beneficia la piel, promoviendo su hidratación y ayudando a reducir signos de envejecimiento

Usos tradicionales y culinarios del té rooibos

• Consumido como bebida caliente o fría, solo o con miel y limón
• Usado como base para infusiones aromatizadas con especias, frutas o hierbas
• Ideal para preparar té chai por su sabor naturalmente dulce y terroso
• Incorporado en cócteles y bebidas frías, como el rooibos latte o té helado
• Como ingrediente en postres, como helados, pasteles y galletas
• Utilizado para marinar carnes y pescados, dándoles un sabor único
• Mezclado con leche vegetal o regular para obtener una bebida cremosa y reconfortante
• Popular en remedios tradicionales para aliviar alergias y mejorar la salud respiratoria