Té Azul

Propiedades del té azul

• Rico en antioxidantes, como polifenoles, que protegen las células del daño oxidativo
• Contiene catequinas, que ayudan a mejorar la salud cardiovascular
• Propiedades antiinflamatorias que pueden reducir la inflamación en el cuerpo
• Ayuda a mejorar la digestión y puede aliviar problemas estomacales
• Favorece el metabolismo y puede ayudar en la pérdida de peso
• Contribuye a la salud cerebral, mejorando la concentración y reduciendo el riesgo de enfermedades neurodegenerativas
• Propiedades relajantes y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad
• Aporta beneficios para la piel, mejorando su apariencia y reduciendo signos de envejecimiento

Usos tradicionales y culinarios del té azul

• Consumido como bebida caliente o fría
• Usado en la preparación de infusiones y blends de té
• Como acompañante en el desayuno o en reuniones sociales
• Incorporado en la creación de cócteles o bebidas de fusión
• A veces mezclado con otros ingredientes, como flores de jazmín, para realzar su sabor
• Utilizado en la elaboración de postres y gelatinas
• Puede ser parte de bebidas detox y smoothies saludables
• Se le atribuye el uso en rituales de relajación y meditación