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Cranberry
Cranberry
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Propiedades del cranberry deshidratado
- Rico en antioxidantes, especialmente vitamina C y flavonoides
- Contribuye a la salud urinaria, previniendo infecciones del tracto urinario
- Aporta fibra dietética, favoreciendo la digestión
- Contiene minerales como potasio y manganeso
- Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre
- Propiedades antiinflamatorias y antibacterianas
- Apoya la salud cardiovascular y mejora la circulación sanguínea
- Refuerza el sistema inmunológico y ayuda en la prevención de resfriados
Usos tradicionales y culinarios del cranberry deshidratado
- Consumido como snack saludable
- Añadido a ensaladas, yogures y cereales
- En la preparación de mueslis, granola y batidos
- Como ingrediente en productos de repostería, como galletas y panes
- Utilizado en la elaboración de salsas, aderezos y chutneys
- En la preparación de compotas y mermeladas
- Acompañamiento en platos de arroz, couscous y quinoa
- Usado en mezclas de frutos secos y en la cocina de salsas y guisos
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