Cardomariano

Propiedades del cardo mariano(50g):

• Rico en silimarina, un potente antioxidante que protege y regenera las células del hígado.
• Propiedades hepatoprotectoras, favoreciendo la desintoxicación hepática.
• Efecto antiinflamatorio, aliviando molestias digestivas y articulares.
• Ayuda a regular los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
• Promueve la producción de bilis, mejorando la digestión de grasas.
• Contiene antioxidantes que combaten el estrés oxidativo.
• Apoya la salud de la piel y combate afecciones cutáneas.
• Potencia el sistema inmune gracias a sus propiedades regenerativas.

Usos tradicionales y culinarios del cardo mariano:

• Preparado en infusiones para desintoxicar el hígado.
• Incorporado en suplementos herbales para la salud hepática.
• Usado en polvo o semillas trituradas como aditivo en batidos y jugos detox.
• Consumido como té después de comidas pesadas para mejorar la digestión.
• Mezclado en ensaladas o granolas con sus semillas molidas.
• A veces utilizado en la cocina como condimento suave en sopas o guisos.
• Base de extractos naturales y remedios para el cuidado hepático.